5 elementen yoga workshop

"Versterk jouw stabiliteit, flexibiliteit, passie, vrijheid en verbondenheid tijdens deze workshop en lang erna".

Vanaf voorjaar 2020

Locatie_5 elementen yoga workshop_1500x1000
5elementen yoga workshop
Omgeving_5elementen yoga workshop

Voel de stabiele kracht van de aarde, ervaar de soepele en reinigende eigenschappen van water, laat je transformeren door de kracht van vuur, geniet van de bevrijdende werking van lucht en beleef de grenzeloze verbinding en ruimte van binnen en buiten.

Tijdens deze 2 uur durende workshop verbinden we de basis van ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en meditatie aan de 5 elementen uit de natuur. 

Zowel de natuur, als je eigen lichaam bestaat uit vijf elementen. Als deze in balans met elkaar zijn, voel je de harmonie. Op een prachtige plek in de natuur van de Utrechtse Heuvelrug ervaar je in 2 uur de impact van de elementen in jouw lichaam.

Doe je mee met de vijf elementen yoga workshop?

⊕ Ruim 2 uur durende yoga workshop
⊕ Ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en meditatie
⊕ Ervaar de diepere betekenis en kracht van aarde, water, vuur, lucht en ruimte voor jou en in jouw lichaam 
⊕ Persoonlijke aandacht en alle ruimte voor vragen
⊕ In de prachtige natuur van de Utrechtse Heuvelrug
⊕ Inclusief drankje

Deze workshop is zowel geschikt voor beginners als iedereen die net is begonnen met yoga en meer verbinding zoekt met zichzelf en de natuur.

Datum: N.t.b. Vanaf voorjaar 2020
Tijd: 9.30 uur tot ongeveer 12.00 uur (Incl. een drankje en gezonde snack)
Locatie: Landgoed Den Treek, Driebergen 
(verzamelen rond 9.20 uur op de parkeerplaats tegenover restaurant Klein Zwitserland, Traaij 295)
Prijs: 25 euro

Schrijf me in!

Ervaringen van anderen

"Onlangs heb ik bij Simone de 5-elementen workshop gevolgd. Een erg fijne workshop middenin een prachtig natuurgebied. Simone laat je op een nuchtere manier verschillende effecten van yoga oefeningen ervaren. Van actief tot aan passief. Waardoor je er altijd wel iets voor jezelf uit kunt halen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Een dikke aanrader!"
Jantine
JantineDeelnemer workshop 5 elementen
"Wat een ontzettend fijne ervaring was deze workshop. Yoga tussen de ruisende bomen en hier en daar een fluitende vogel. De les was heel fijn opgebouwd, écht een aanrader! Gelukkig waren de weergoden aan onze kant, want een zonnetje geeft toch wel heel veel extra ontspanning."
Bianca
BiancaDeelnemer workshop 5 elementen
"Door Simone's fijne manier van lesgeven, voelde ik weer hoe heerlijk het is om yoga te beoefenen en hoe erg ik het gemist heb. Echt een aanrader."
Quint
QuintYogales in het park
"Ik had zelf nog nooit yoga gedaan, maar toen ik de uitnodiging van Simone zag leek dit mij wel leuk om eens te proberen. Zelf ben ik een vrij fanatieke hardloper en doe ik regelmatig aan bootcamp. De yogales die Simone heeft gegeven was een erg prettige ervaring, de verschillende houdingen werden goed uitgelegd en voorgedaan. Voor mij was het ook zeker een sportieve ervaring, dus op dat vlak kwam ik helemaal aan mijn trekken. Aan het einde van de les was er een heerlijk rustmoment met de ogen dicht, wat een heerlijk contrast was met de inspanningen."
Jasper
JasperYogales in het park
"De les heb ik als zeer fijn ervaren! Het was de eerste keer dat ik in groepsverband en in de buitenlucht yoga heb gedaan. Dat er af en toe een beestje over m’n handen liep terwijl ik me aan het concentreren was op een pose gaf me nóg meer het gevoel van leven."
Eli
EliYogales in het park
"Als groentje wist ik niet goed wat ik moest verwachten en had ik rondom yoga toch stiekem een beetje een suffig gevoel. Simone's frisse manier van communiceren triggerde me om op te geven. En het feit dat ze het lekker om de hoek in het park aanbood trok me over de streep. Ik vind het ook erg leuk dat Simone zoveel aandacht aan alles besteed rondom de les. Ze heeft een fijne, frisse manier van lesgeven en het zit in haar natuur om mensen snel op hun gemak te laten voelen."
Eva
EvaYogales in het park
"Simone is een heel enthousiaste yoga docent. Uit eigen ervaring zou ik haar yogastijl typeren als energiek en krachtig, maar ik ga er vanuit dat ze ook andere stijlen in haar mars heeft, afhankelijk van het soort les of de deelnemers. Simone staat open voor feedback en waardeert het als je meedenkt over haar lesstijl."
Merel
MerelYogales in het park
"Via een vriendin ben ik bij een yogales van Simone beland. Het was een prachtige avond; ondergaande zon, niet te koud of te warm en rustig in het park. Simone nam je mee in verschillende posities en standen die zich opbouwden. De les was goed te volgen en na de les heb ik mijn doel bereikt; ontspanning in lichaam en geest."
Nienke
NienkeYogales in het park
“Simone maakt het kennismaken met yoga heel toegankelijk. Haar Vinyasa Flow les in het park was fysiek uitdagend en erg ontspannend! Ze legt de verschillende yoga houdingen heel prettig uit met een fijne opbouw, gaande weg de les voel je je flexibeler worden. Zowel voor nieuwe als ervaren yogi’s een fijne ervaring!”
Sytske
SytskeYogales in het park
"Ik heb een woensdagavond les gevolgd bij Simone en ik vond het heel fijn. Ik heb al wat vaker yoga gedaan en ik ben groot fan van de vinyasa flow, waarbij Simone goed de ademhalingen aangeeft en je in de echte 'flow' terecht komt. Daarbij was het heerlijk weer, wat zeker wat toevoegt aan de les! Geen tl buisjes maar zonnestralen, ik ben voor!!"
Roos
RoosYogales in het park
Previous
Next
Instagram Envelope

© Yoga Outdoors • Privacy & cookies