Inschrijving gelukt!

Geweldig dat je je hebt ingeschreven voor een energieke yogales in de Stadstuin.

Wist je dat yoga nog veel meer inhoudt dan de fysieke houdingen op de mat. Er schuilt een hele levensfilosofie achter. Mocht je dit interessant vinden, lees dan vooral verder. 

Ik schrijf blogs over alles wat ik leer, ervaar of toepas. Laagdrempelig en zonder de definitieve wijsheid in pacht te hebben. Want daar geloof ik sowieso niet in. 

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang nieuwe inspiratie in je mailbox.
Ontdek samen de weg naar een fitter, bewuster en energieker leven.

Blog

Seizoen herfst verandering

Het seizoen van verandering: de herfst

Morgen, 23 september, staat de zon precies loodrecht boven de evenaar. Dit betekent dat de dag precies even lang is als de nacht. Tussen zonsopkomst (7.27 uur) en zonsondergang (19.27 uur) zit 12 uur. Het einde van de zomer is een feit. De herfst begint. De herfst staat symbool voor

Lees verder »

Over

Bewegen en buiten zijn. Een betere combinatie om te ontspannen bestaat volgens mij niet. 

Mijn grootste wens is dat mensen niet meer over hun grenzen heen hoeven te gaan voordat ze beseffen dat bewegen en buiten zijn bijzonder veel positieve voordelen hebben. En beide zijn ontzettend goed in het dagelijks leven te integreren. 

Yoga geeft me kracht, balans, heel veel inzichten en tomeloze energie. Als liefhebber van actieve sporten, de natuur, mentale uitdaging en persoonlijke groei, kan ik niet anders dan dit combineren in mijn lessen.

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang nieuwe inspiratie in je mailbox.
Ontdek samen de weg naar een fitter, bewuster en energieker leven.

© Yoga Outdoors • Privacy & cookies