De winter is de donkerste periode van het jaar. Energetisch loopt de winter van 6 november tot 6 februari en bereikt op 21 december haar hoogtepunt. De aarde lijkt te slapen. Energetisch lijkt alles in
Zowel in yoga als sjamanisme staat verbinding centraal. Verbinding met je lichaam en adem. Vanuit dat contact kan je verbinding maken met een jouw diepere kern of ziel. In deze blog (er is ook
Een medicijnwandeling is een lange wandeling in de natuur waarbij je je verbindt met jezelf en de levende wereld. De medicijnwandeling kan helend werken, inzichten geven tijdens moeilijke situaties of antwoorden geven op levensvragen.
Opgegroeid in de natuur in Twente en met mijn achtergrond als actieve sporter ervaar ik van jongs af aan een diepe verbinding met de natuur. Ik heb geleerd de lessen van het leven te omarmen.
12 jaar geleden ontdekte ik yoga op een zolderkamer in Enschede. Ik volg mijn eigen pad. Voor mijn eerste yoga teacher training (ruim 4 jaar geleden) wist ik dat mijn lessen niet in een studio zouden plaatsvinden. Daadwerkelijke verbinding voel je immers met de wind door je haar en de zon op je gezicht.
Ik laat me leiden door de yogafilosofie, oude natuurvolkeren en alles wat te maken heeft met mindset en persoonlijke ontwikkeling.
Buiten voel je de kracht van binnen
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
