Na aanschaf ontvang je binnen een paar minuten een mail in je mailbox met unieke inlogcodes. Je kan de les direct volgen of op een ander moment wanneer het je uitkomt.

De workshop duurt 2 uur en begint met een korte inleidende talk. De lessen van de natuur zijn terug te vinden in je eigen leven. 

We gaan bewegen en verbinden met onze adem. Op een zachte, rustige manier. Het doel is om meer te voelen van wat er is en loslaten wat niet meer nodig is. Verwacht dus geen fysieke uitdaging.

De trancereis neemt je mee naar een hogere bewustzijnsstaat waar de lessen doorwerken en tot uiting komen. Heerlijk ontspannen en volledig aanwezig.

6 maanden. Je kan de lessen in eigen tijd dus meerdere keren volgen.

Een yogamatje, deken, kopje thee, kussentje en alles wat jou helpt om een heerlijke bubbel voor jezelf te creëren. Misschien steek je kaarsen aan, rook je palo santo of trek je van te voren een intentiekaartje. 

Zeker. De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk. Juist als je nog niet zoveel ervaring hebt met mediteren en trancereizen is het heerlijk om eerst begeleid te worden met bewegingen. Zo kan je fysieke lichaam beter ontspannen.