Een complete aanpak voor meer balans

Beweeg, ontspan en laat je energie stromen

E-book 5 elementen yoga outdoors

In dit e-book met audiolessen staan de 5 elementen uit de natuur centraal: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. De 5 elementen kun je letterlijk ervaren, maar zijn ook subtieler terug te vinden in alles om je heen. Elk element heeft haar eigen eigenschappen en kwaliteiten die je in je lichaam kan ervaren. Zodra ze met elkaar in balans zijn voel je de harmonie in jezelf.

 De stabiele en voedende kracht van aarde
⊕ De flexibele en reinigende eigenschappen van water
⊕ De energieke en transformerende werking van vuur
⊕ De wijsheid en bevrijding van lucht
⊕ De grenzeloosheid en het verbindende gevoel van ruimte

Vul hieronder je naam en e-mail in en ontvang direct de cursus in je mailbox*.

*Je ontvangt voortaan ook inspirerende mails over een fitter, bewuster en energieker leven.  Uitschrijven kan altijd met één klik.

© Yoga Outdoors • Privacy & cookies