Geweldig dat je je hebt ingeschreven voor inspiratie in je mailbox.
Yoga houdt namelijk nog veel meer in dan alleen de fysieke houdingen op de mat. Er schuilt een hele levensfilosofie achter.
Mijn Instagram tijdlijn ziet er misschien aardig fysiek uit, maar als je de teksten eronder leest, zie je dat er altijd meer achter schuilt.
Ik hoop je met mijn mails mee te nemen in mijn reis met betrekking tot yoga, het buitenleven, inspanning en ontspanning. Balans.
Alles wordt stilgezet en vertraagd vanwege het Coronavirus. De drukte maakt plaats voor kalmte. Activiteiten zijn geannuleerd en volgeplande weekenden leeg gemaakt. Wat doe je met je vrijgekomen tijd? Dit is een uitgelezen moment
Element lucht is de meest vrije vorm van de 5 elementen. Je kan het niet zien, maar wel voelen. Lucht is letterlijk de zuurstof die we inademen. De wind die langs je gezicht waait en
Element vuur is het krachtigste element van de 5 elementen. Vuur geeft warmte, energie en heeft een transformerende werking. Uit een eerste kleine vlam kan een allesverwoestende brand voortkomen. Het verandert steeds en ‘vreet’ alle
Bewegen en buiten zijn. Een betere combinatie om te ontspannen bestaat volgens mij niet.
Mijn grootste wens is dat mensen niet meer over hun grenzen heen hoeven te gaan voordat ze beseffen dat bewegen en buiten zijn bijzonder veel positieve voordelen hebben. En beide zijn ontzettend goed in het dagelijks leven te integreren.
Yoga geeft me kracht, balans, heel veel inzichten en tomeloze energie. Als liefhebber van actieve sporten, de natuur, mentale uitdaging en persoonlijke groei, kan ik niet anders dan dit combineren in mijn lessen.
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
