Een wandelmeditatie is ideaal om de manier van mediteren af te wisselen. Tijdens het wandelen verhoog je je bewustzijn en ontspan je je lichaam en geest. Een wandelmeditatie verschilt van gewoon wandelen, omdat je veel
Het ego kent vele definities en omschrijvingen die erg van elkaar kunnen verschillen. Het ego is dan ook een vernuftig en complex ‘systeem’ in onszelf en kent (zoals ik het ervaar) vele lagen. Wellicht ben
Kiezen vanuit je hart lijkt steeds lastiger. Alles lijkt mogelijk en hoe meer keuzes je hebt, hoe moeilijker het is om te kiezen. Je ego denkt dat alles kan en wil daarom altijd meer en
Buiten voel je de kracht van binnen
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
