Geweldig dat je je hebt ingeschreven voor inspiratie in je mailbox.
Yoga houdt namelijk nog veel meer in dan alleen de fysieke houdingen op de mat. Er schuilt een hele levensfilosofie achter.
Mijn Instagram tijdlijn ziet er misschien aardig fysiek uit, maar als je de teksten eronder leest, zie je dat er altijd meer achter schuilt.
Ik hoop je met mijn mails mee te nemen in mijn reis met betrekking tot yoga, het buitenleven, inspanning en ontspanning. Balans.
Meer energie krijgen. Dat zouden we allemaal wel willen. Energie om datgene te doen wat je leuk vindt. Bij yoga draait heel veel om het verplaatsen en sturen van je energie. Want ondanks dat je
Een korte periode kunnen wij als mensen heel wat druk aan. Een drukke periode zorgt er niet meteen voor dat jij een burn-out krijgt. Maar tijdens zo’n drukke periode is het letten op je balans
Mensen zijn op een bepaalde manier eigenlijk heel dom als we dat vergelijken met veel dieren. Ja we kunnen praten en woorden geven aan datgene wat we zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Maar datgene wat
Bewegen en buiten zijn. Een betere combinatie om te ontspannen bestaat volgens mij niet.
Mijn grootste wens is dat mensen niet meer over hun grenzen heen hoeven te gaan voordat ze beseffen dat bewegen en buiten zijn bijzonder veel positieve voordelen hebben. En beide zijn ontzettend goed in het dagelijks leven te integreren.
Yoga geeft me kracht, balans, heel veel inzichten en tomeloze energie. Als liefhebber van actieve sporten, de natuur, mentale uitdaging en persoonlijke groei, kan ik niet anders dan dit combineren in mijn lessen.
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
