Oefening 5. Zie en verwonder

Kijk naar de wereld om je heen. Er valt zoveel te zien. Ook op de plek waar je nu bent. Kijk en zie hoe bijzonder het is.

  • Duur: 6 minuten
  • Benodigdheden: Niets
  • Omgeving: Buiten op een rustige plek
  • Kleding: Dat wat je aan hebt

© Yoga Outdoors • Privacy & cookies