Yoga en natuur dagretreat

“Simone maakt het kennismaken met yoga heel toegankelijk. Haar Vinyasa Flow les in het park was fysiek uitdagend en erg ontspannend! Ze legt de verschillende yoga houdingen heel prettig uit met een fijne opbouw, gaande weg de les voel je je flexibeler worden. Zowel voor nieuwe als ervaren yogi’s een fijne ervaring!”

"Onlangs heb ik bij Simone de 5-elementen workshop gevolgd. Een erg fijne workshop middenin een prachtig natuurgebied. Simone laat je op een nuchtere manier verschillende effecten van yoga oefeningen ervaren. Van actief tot aan passief. Waardoor je er altijd wel iets voor jezelf uit kunt halen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Een dikke aanrader!"

"De yogalessen van Simone zijn vaak ontspannend en bevatten naast yogaposes ook (na)meditatie. De rake thema's en vragen die ze bespreekt vormen een fijne kapstok en focus door haar lessen heen en zetten mij als deelnemer aan tot bezinning. Simone heeft een fijne stem om naar te luisteren en de lessen in de buitenlucht zijn een welkome afwisseling met het binnenleven. Even helemaal een worden met de natuur."

"De les heb ik als zeer fijn ervaren! Het was de eerste keer dat ik in groepsverband en in de buitenlucht yoga heb gedaan. Dat er af en toe een beestje over m’n handen liep terwijl ik me aan het concentreren was op een pose gaf me nóg meer het gevoel van leven."

"Als groentje wist ik niet goed wat ik moest verwachten en had ik rondom yoga toch stiekem een beetje een suffig gevoel. Simone's frisse manier van communiceren triggerde me om op te geven. En het feit dat ze het lekker om de hoek in het park aanbood trok me over de streep. Ik vind het ook erg leuk dat Simone zoveel aandacht aan alles besteed rondom de les. Ze heeft een fijne, frisse manier van lesgeven en het zit in haar natuur om mensen snel op hun gemak te laten voelen."

"Simone is een heel enthousiaste yoga docent. Uit eigen ervaring zou ik haar yogastijl typeren als energiek en krachtig, maar ik ga er vanuit dat ze ook andere stijlen in haar mars heeft, afhankelijk van het soort les of de deelnemers. Simone staat open voor feedback en waardeert het als je meedenkt over haar lesstijl."

"Via een vriendin ben ik bij een yogales van Simone beland. Het was een prachtige avond; ondergaande zon, niet te koud of te warm en rustig in het park. Simone nam je mee in verschillende posities en standen die zich opbouwden. De les was goed te volgen en na de les heb ik mijn doel bereikt; ontspanning in lichaam en geest."

"Ik kijk iedere week uit naar de maandagavond. Heerlijk om met de ondergaande zon op mijn gezicht en met de geluiden van de vogels en de ruisende bladeren met yoga bezig te zijn. Heerlijk ook om 5 kwartier lang door Simone door de oefeningen geleid te worden en te kunnen doen wat zij zegt. Ze zorgt voor gevarieerde reeksen van houdingen die zowel uitdagend als rustgevend zijn. Dat doet ze duidelijk en zonder poespas."

"Door Simone's fijne manier van lesgeven, voelde ik weer hoe heerlijk het is om yoga te beoefenen en hoe erg ik het gemist heb. Echt een aanrader."

"Ik heb een woensdagavond les gevolgd bij Simone en ik vond het heel fijn. Ik heb al wat vaker yoga gedaan en ik ben groot fan van de vinyasa flow, waarbij Simone goed de ademhalingen aangeeft en je in de echte 'flow' terecht komt. Daarbij was het heerlijk weer, wat zeker wat toevoegt aan de les! Geen tl buisjes maar zonnestralen, ik ben voor!!"

"Ik had zelf nog nooit yoga gedaan, maar toen ik de uitnodiging van Simone zag leek dit mij wel leuk om eens te proberen. Zelf ben ik een vrij fanatieke hardloper en doe ik regelmatig aan bootcamp. De yogales die Simone heeft gegeven was een erg prettige ervaring, de verschillende houdingen werden goed uitgelegd en voorgedaan. Voor mij was het ook zeker een sportieve ervaring, dus op dat vlak kwam ik helemaal aan mijn trekken. Aan het einde van de les was er een heerlijk rustmoment met de ogen dicht, wat een heerlijk contrast was met de inspanningen."