1 dag - yoga & natuur retreat

Je kunt niet alles oplossen vanuit ratio. Ervaar hoe yoga, natuurtherapie en de 5 elementen jou nieuwe energie en inzichten kunnen geven.

17 oktober 2020 (vol)
23 januari 2021
20 februari 2021

Vaak hebben we het gevoel dat er iets mist in ons leven. Alsof we de verbinding zijn kwijtgeraakt. Met onszelf. Met anderen. Met de natuur.

Je voelt dat je toe bent aan diepgang en verbondenheid. Je moet keuzes maken, maar weet niet hoe. Tijdens deze dag gaan we in een groep van maximaal 10 personen op pad om die verbinding te herstellen. In de natuur en met elkaar kom je tot je kern.

“Het is heel bijzonder hoe snel je met elkaar de diepte in kan gaan als je ervoor open staat. In verbinding met elkaar en met mezelf heb ik ontzettend veel inzicht gekregen.” 

– Rosa

Natuur

Ervaar de eeuwenoude wijsheid uit de natuur, yoga filosofie en de 5 elementen. De prachtige boerderij heeft een grote yogaruimte en veel tuin en land om buiten te zijn.

Verbinding

Samen vormen we een groep waarin jij mag zijn wie je bent. De combinatie tussen yoga, adem, meditaties, gesprekken en het buiten zijn zorgt voor een diepe verbinding.

Diepgang

Iedereen staat open voor diepgang in gesprekken, oefeningen en inzichten. We halen het beste uit elkaar en uit jezelf. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten.

Herken jij...

  • dat je het gevoel hebt dat je iets mist in je leven?
  • dat je de verbinding met jezelf even kwijt bent?
  • dat je in alle hectiek momenten voor jezelf nodig hebt?
  • dat er nog veel is wat je over jezelf wilt ontdekken?
  • dat je opzoek bent naar meer diepgang in je leven?
  • dat je energiewerk en spiritualiteit heel interessant vindt, maar het ook snel zweverig vindt worden?
  • dat je weet dat je je energieker en ontspannender kan voelen, maar je weet niet precies hoe?
  • dat je staat voor belangrijke keuzes die je niet alleen rationeel kan maken?
  • dat het zijn in de natuur heel belangrijk voor je is?
Precies dan is deze dag voor jou.
5 elementen_aarde wter vuur lucht ruimte_600x400

Voor wie?

Deze dag is speciaal voor iedereen die toe is aan nieuwe energie en inzichten. Voor mensen die snappen dat ze niet alles kunnen oplossen vanuit theorie en het hoofd. Voor hen die verbinding voelen met de natuur en opzoek zijn naar nog meer diepgang. Ervaring met yoga is niet nodig. 

Wat kan je verwachten?

Het programma is een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen yogahoudingen, meditaties, gesprekken en opdrachten. We bewegen, rusten uit, voelen, reflecteren en verbinden met de natuur, elkaar en onszelf.

De lessen zijn zowel binnen als buiten. De boerderij heeft een grote binnenruimte en een prachtige tuin met een stukje bos. We houden makkelijk 1,5 meter afstand en kunnen alle kanten op.

Als je naar huis gaat voel je je ontspannen en opgeladen. Je hebt nieuwe inzichten in je eigen gedragspatronen en hoe je kan zorgen voor meer balans in je eigen leven.

5 elementen mini retreat_1280x300

Ben je erbij?

Aanmelden kan binnenkort.

Datum

17 oktober (uiterkocht)
23 januari 2021
20 februari 2021

10.00 uur tot 17.00 uur

Locatie

Grote boerderij in Cothen, Utrecht
Precieze adres ontvang je na aanmelden

Locatie yoga_1280x300

Ben je erbij?

Aanmelden kan binnenkort.

Ben je erbij?

Aanmelden kan binnenkort.

Heb je een vraag? Of wil je nog iets meer informatie? 
Stuur me dan gerust even een mailtje.

© Yoga Outdoors • Algemene voowaardenPrivacy & cookies