Dagretreat

Innerlijk vermogen

Je kunt niet alles oplossen vanuit ratio. Ervaar tijdens dit dagretreat hoe yoga en principes uit de de natuur jou nieuwe energie en inzichten kunnen geven.

dagretreat yoga wintereditie
dagretreat yoga wintereditie
dagretreat yoga wintereditie

Schakel je telefoon uit en neem een dag écht even voor jezelf. Je bent toe aan een break. Een nieuw inzicht. Een andere omgeving. Voel je intens ontspannen en laat nieuwe energie door je lichaam stromen. 

Het is heel bijzonder om yoga en de natuur op deze manier te mogen ervaren. Volledig in verbinding met jezelf, de omgeving en elkaar.

Natuur

Ervaar de eeuwenoude wijsheid uit de natuur, yoga filosofie en jezelf. De prachtige boerderij heeft een grote yogaruimte en veel tuin en land om buiten te zijn.

Verbinding

Samen vormen we een groep waarin jij mag zijn wie je bent. De combinatie tussen yoga, adem, meditaties, gesprekken en het buiten zijn zorgt voor een diepe verbinding.

Diepgang

Iedereen staat open voor diepgang in gesprekken, oefeningen en inzichten. We halen het beste uit elkaar en uit jezelf. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten.

Herken jij...

  • Je bent een buitenmens.
  • Je hebt behoefte aan rust in je hoofd.
  • Je wilt meer verbinding maken met je gevoel, maar weet niet precies hoe.
  • Je bent nieuwsgierig naar nieuwe inzichten.
  • Je wilt graag meer over jezelf ontdekken.
  • Je vind energiewerk en spiritualiteit heel interessant, maar graag op een down-to-earth manier.

Ja? Precies dan is deze dag voor jou.

Dagretreat winter

Gedurende de dag is 1,5 meter afstand houden geen enkel probleem.

Voor wie?

Deze dag is speciaal voor iedereen die toe is aan nieuwe energie en inzichten. Voor mensen die snappen dat ze niet alles kunnen oplossen vanuit theorie en het hoofd. Voor hen die verbinding voelen met de natuur en opzoek zijn naar nog meer diepgang. Ervaring met yoga is niet nodig. 

Wat kan je verwachten?

Het programma is een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen yogahoudingen, meditaties, gesprekken en opdrachten. We bewegen, rusten uit, voelen, reflecteren en verbinden met de natuur, elkaar en onszelf.

De lessen zijn zowel binnen als buiten. De boerderij heeft een grote binnenruimte en een prachtige tuin met een stukje bos. We houden makkelijk 1,5 meter afstand en kunnen alle kanten op.

Als je naar huis gaat voel je je ontspannen en opgeladen. Je hebt nieuwe inzichten in je eigen gedragspatronen en hoe je kan zorgen voor meer balans in je eigen leven.

5 elementen mini retreat_1280x300

Ben je erbij?

13 maart 2021
3 april 2021

10.00 uur tot 17.00 uur

Locatie

Grote boerderij in Cothen, Utrecht
Precieze adres ontvang je na aanmelden

Prijs

139 euro

Inclusief
Yoga flow en nidra
Grote ruimte binnen
Bos en velden buiten
Onbeperkt thee, koffie en snacks

Exclusief
lunch

Locatie yoga_1280x300

Ben je erbij?

De ruimte is groot, de groep is klein. 1,5 meter afstand houden is geen enkel probleem.

Heb je een vraag? Of wil je nog iets meer informatie? 
Stuur me dan gerust even een mailtje.

© Yoga Outdoors • Algemene voowaardenPrivacy & cookies