In Verbinding
Dagretraite
Ervaar de unieke combinatie van beweging, adem en meditatie in een prachtige boerderij in de natuur voor een diepe verbinding met jezelf en het leven om je heen.
Geen data gepland
Ervaren
Begeleiding
Universele
Wijsheid
Diepgaande
Verbinding
Naar de essentie
Soms vraagt het leven niet om méér doen, maar om te vertragen. In een wereld die blijft versnellen, is het juist in de rust dat je weer kunt horen wat werkelijk belangrijk is.
Tijdens deze dagretraite stap je uit de stroom. Je ademt dieper, je beweegt bewuster, je ontdekt de ruimte achter je gedachten en luistert naar de stilte in jezelf en om je heen.
Deze dag nodigt je uit om niet op zoek te gaan naar antwoorden, maar om weer te leren luisteren. Naar je hart, naar het leven en naar de essentie in jezelf.
Waardering 5 van 5
"Ik heb een heerlijke dag bij Simone en de groep gehad.
Fijn om met gelijkgestemden volledig open en ongeremd te kunnen zijn. Veilig, liefdevol, respect, kwetsbaar zijn enkele woorden die me bij blijven. Of je nu spiritueel bent ingesteld of niet, ik zou het iedereen aanbevelen om een keer te ervaren."
Mick
Beweging, adem en meditatie
Een dag om te ervaren
We beginnen de dag met adembewegingen die je zenuwstelsel kalmeren en je aandacht in het hier en nu brengen.
Twee meditatiereizen begeleiden je naar de stille, Oneindige Ruimte in jezelf, daar waar jouw essentie levendig te ervaren is.
De natuur om ons heen nodigt uit om te verbinden. We zijn hier niet afzonderlijk, maar in verbinding met het grotere geheel.
We delen een pure, biologische lunch.
Een dag om op adem te komen, jezelf te Zijn, en te ervaren dat alles in jou aanwezig is.
Adembewegingen
Zachte bewegingen in combinatie met je adem zorgen ervoor dat jij je hele lichaam kunt ontspannen. Adem is je levenskracht.
Natuurbewustzijn
We verblijven in een boerderij met een groot landgoed eromheen. Gedurende de dag gaan we meerdere keren naar buiten.
Meditatie
Je reist af naar een diepe staat van bewustzijn. Je voelt het vertrouwen, de liefde en ongekende mogelijkheden in jezelf.
Geef jezelf een dag de ruimte
Dagretraite
- (nog
- ♦ Locatie: Cothen, Utrecht
- ♦ Inclusief biologische lunch
- ♦ Inclusief koffie, thee en iets lekkers
- ♦ Maximaal 12 deelnemers
- ♦ Investering: 169 euro
- ♦ Tijd: 10.00 – 17.00 uur
- ♦ Data:
16 januari 2026(Uitverkocht)7 februari 2026(Uitverkocht)21 maart 2026(Uitverkocht)
Geen onbereikbare guru,
maar een gids die er voor je is
In 2017 richtte Simone Kramer Yoga Outdoors op met de visie dat we de lessen van de natuur letterlijk mogen ervaren, zodat we voluit leven vanuit ons hart. De unieke combinatie van beweging, adem en meditaties in de natuur brengt ons tot de kern van het bestaan. Jaarlijks inspireert Simone tijdens haar retraites en programma’s vele mensen om de diepe verbondenheid met zichzelf en het leven om hen heen te ervaren. De natuur is haar grootste inspiratiebron.
Ben jij er klaar voor?
Je kunt blijven doorrennen in de hoop dat je iets goeds vindt onderweg.
Of je neemt een dag de tijd voor rust en verdieping.
Om dat wat je zoekt te vinden in jezelf.
Waardering 5 van 5
Heb je een vraag?
Dit dagretreat is voornamelijk binnen in een fijne natuurlijke ruimte. Bij mooi weer zullen we uiteraard wel tussendoor even naar buiten gaan voor wat oefeningen.
Er is elk dagretreat één extra plek beschikbaar. Indien de prijs van het dagretreat voor jou niet toegankelijk is, kan je me een mailtje of berichtje sturen en kijken we samen wat wel past.
Ik wil graag dat je een diepe JA voelt voordat je je aanmeldt voor deze dag.
Voel je die niet, meld je dan ook niet aan.
Bekijk even de voorwaarden als je onverhoopt toch niet kan.
Stuur een mailtje naar simone@yogaoutdoors.nl of stel je vraag op Instagram @simonekramer_nl
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
