Een gezonde geest, in een gezond lichaam. Yoga Outdoors draagt hier op een toegankelijke, diepgaande en energieke manier aan bij.
Door het verbinden van je ademhaling aan bepaalde bewegingen, zal je merken hoe je sterker wordt in je hele lichaam en hoe je balans verbetert.
Download direct dit e-book en leer hoe de 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte, jou kunnen helpen voor meer balans in je leven. Je schrijft je automatisch in voor de nieuwsbrief over een fit, bewust en energiek leven.
Morgen, 23 september, staat de zon precies loodrecht boven de evenaar. Dit betekent dat de dag precies even lang is als de nacht. Tussen zonsopkomst (7.27 uur) en zonsondergang (19.27 uur) zit 12 uur.
Alle 7 wereldwonderen bekijken in één reis van 31 dagen. Als je jaren geleden 1 van de 7 had gezien, dan was dat heel speciaal. Magisch. Een life changing ervaring. Iets waar je jaren
Ik ben een groot fan van ‘uit je comfortzone stappen’. Als je altijd maar doet wat je gewend bent, zul je niet de mogelijkheden zien en ervaren. En die mogelijkheden zijn oneindig. Ik heb
Bewegen, yoga, buiten zijn, de natuur, maatschappelijke ontwikkelingen, gesprekken en boeken die uitdagen om verder te denken. Ik houd ervan!
Yoga geeft me kracht, balans, heel veel inzichten en tomeloze energie. Als liefhebber van actieve sporten, de natuur, mentale uitdaging en persoonlijke groei, kan ik niet anders dan dit combineren in mijn yogalessen.
© Yoga Outdoors • Privacy & cookies
