Down-to-earth yoga. Letterlijk.

Leer van de principes uit de natuur en ervaar rust, energie en nieuwe inzichten.

Alleen essentie

Méér is niet het antwoord. We gaan terug naar de basis om te verbinden met onszelf, de natuur en anderen. Los van dagelijkse rollen kom jij makkelijker tot je kern.

Persoonlijk

Laat je inspireren en upliften door een groep like-minded mensen. Niet bang om de diepte in te gaan. Samen te lachen en te huilen. Klaar voor persoonlijke groei.

Toegankelijk

Lenigheid, ervaring of fashion trends doen er niet toe. Jij doorloopt jouw eigen proces waarbij we yoga combineren met natuurwijsheden en moderne inzichten.

"Wauw Simone, je bent een van de weinige docenten die me echt weet te raken. Zelf ben ik ook een buitenliefhebster en was al een tijd op zoek naar meer verbinding met mezelf. Juist doordat jij zo nuchter bent en 'spiritiuele' taal zo concreet maakt kon ik me eraan overgeven."

Altijd maar doorgaan

Er komt veel op je af. Voor je gevoel sta je 24/7 AAN. Er ‘moet’ immers altijd wel iets. De druk die je voelt kan zorgen voor onzekerheid. Je wilt het graag goed doen, maar waar begin je? In je hoofd lijkt het continu spitsuur.

Je staat midden in het leven. Aandacht voor je werk, kids, partner en vrienden is belangrijk. Maar de energie is soms helemaal op. Als buitenliefhebber mist de balans. De fantastische wandelingen, vakanties met de camper en buitenavonturen compenseren niet volledig het onbestemde gevoel die je voelt.

Rust in je hoofd
Inzicht vanuit je hart

Je hebt behoefte aan tijd voor jezelf. Een moment van rust in je hoofd. Weg van je dagelijkse omgeving voel je wat écht belangrijk is. Zo leer je jezelf beter kennen. Groei is immers belangrijk voor je, waarbij je niemand iets hoeft te bewijzen.

De natuur is altijd al onderdeel geweest van je leven. De rust die het je geeft wil je vaker ervaren. Zodat je kan voelen wat je voelt, keuzes kan maken die in lijn zijn met wat jij wilt en volop van het leven kan genieten.

Yoga Outdoors

In een wereld vol afleiding, snelheid en hoge verwachtingen is zorgen voor échte verbinding met jezelf extra belangrijk.

Alle workshops, retreats en programma’s van Yoga Outdoors zijn gebaseerd op lessen uit de natuur die zorgen voor rust, energie en nieuwe inzichten. Zodat jij voluit kan leven.

Kennismaken

Workshops & Events

Bijzondere yoga workshops en retreats in de natuur.

De diepte in

De Expeditie

Ga mee op deze persoonlijke transformatieve reis.

Geen onbereikbare guru,
maar een gids die er voor je is

Opgegroeid in de natuur in Twente en met mijn achtergrond als actieve sporter ervaar ik van jongs af aan een diepe verbinding met de natuur. Ik heb geleerd de lessen van het leven te omarmen.

12 jaar geleden ontdekte ik yoga op een zolderkamer in Enschede. Ik volg mijn eigen pad. Voor mijn eerste yoga teacher training (ruim 4 jaar geleden) wist ik dat mijn lessen niet in een studio zouden plaatsvinden. Daadwerkelijke verbinding voel je immers met de wind door je haar en de zon op je gezicht.

Ik laat me leiden door de yogafilosofie, oude natuurvolkeren en alles wat te maken heeft met mindset en persoonlijke ontwikkeling.

Buiten voel je de kracht van binnen

Wat was het yogaretreat weer geweldig! De combinatie tussen inspanning en ontspanning, het buiten en binnen zijn en de deelrondes met de groep zorgt ervoor dat ik me helemaal opgeladen voel. Maar ook echt met energie om me door de moeilijke periode waarin ik zit heen te bewegen. Dankjewel weer.

Waarom gaat het toch altijd zo snel voorbij! Haha.. ik was helemaal leeg na het retreat. Voelde me moe, maar ontspannen. Alsof dit echt nodig was. Snap je wat ik bedoel? Ben echt weer even bij mezelf gekomen. Dat was veel te lang geleden.

Het was voor mij de eerste keer om zo'n diepe ontspanning te ervaren. Zelfs nu een paar dagen later voel ik het nog. Alsof de opbouw en de omgeving ervoor zorgde dat ik alles los kon laten en echt naar die diepere kern van mezelf kon gaan wat je vertelde. Ik ben echt heel nieuwsgierig naar meer. Dit voelt namelijk nog maar als het begin.