Yogalessen, workshops, en retreats gebaseerd op lessen uit de natuur. Voor meer vitaliteit, rust en energie. In je hoofd en lichaam.
Voor de yogaoefeningen gebruik je je héle lichaam. Ontdek hoe je fitter, flexibeler en sterker wordt en daardoor een stuk energieker. Je hoeft niet extreem te zijn of super lenig. Zeker niet. Leer de potentie van je fysieke lichaam kennen.
Gedachten hebben een enorme invloed op de kwaliteit van ons leven. Train je aandacht, vergroot je bewustzijn, leer hoe je bepaalde patronen kan doorbreken. Door yoga weet je beter wat je zelf wil.
Je levensenergie is een oneindige bron om uit te putten. Voel de verbinding met jezelf, je adem, je natuur. Ervaar door middel van oefeningen een gevoel van persoonlijke vrijheid, sterke levenslust en bruis van de energie.
Meer energie krijgen. Dat zouden we allemaal wel willen. Energie om datgene te doen wat je leuk vindt. Bij yoga draait heel veel om het verplaatsen en sturen van je energie. Want ondanks dat
Een korte periode kunnen wij als mensen heel wat druk aan. Een drukke periode zorgt er niet meteen voor dat jij een burn-out krijgt. Maar tijdens zo’n drukke periode is het letten op je
Mensen zijn op een bepaalde manier eigenlijk heel dom als we dat vergelijken met veel dieren. Ja we kunnen praten en woorden geven aan datgene wat we zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Maar datgene
Bewegen, yoga, buiten zijn, de natuur, maatschappelijke ontwikkelingen, gesprekken en boeken die uitdagen om verder te denken. Ik houd ervan!
Yoga geeft me kracht, balans, heel veel inzichten en tomeloze energie. Als liefhebber van actieve sporten, de natuur, mentale uitdaging en persoonlijke groei, kan ik niet anders dan dit combineren in mijn yogalessen.
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
