Leer van de principes uit de natuur en ervaar rust, energie en nieuwe inzichten.
Méér is niet het antwoord. We gaan terug naar de basis om te verbinden met onszelf, de natuur en anderen. Los van dagelijkse rollen kom jij makkelijker tot je kern.
Laat je inspireren en upliften door een groep like-minded mensen. Niet bang om de diepte in te gaan. Samen te lachen en te huilen. Klaar voor persoonlijke groei.
Lenigheid, ervaring of fashion trends doen er niet toe. Jij doorloopt jouw eigen proces waarbij we yoga combineren met natuurwijsheden en moderne inzichten.
Er komt veel op je af. Voor je gevoel sta je 24/7 AAN. Er ‘moet’ immers altijd wel iets. De druk die je voelt kan zorgen voor onzekerheid. Je wilt het graag goed doen, maar waar begin je? In je hoofd lijkt het continu spitsuur.
Je staat midden in het leven. Aandacht voor je werk, kids, partner en vrienden is belangrijk. Maar de energie is soms helemaal op. Als buitenliefhebber mist de balans. De fantastische wandelingen, vakanties met de camper en buitenavonturen compenseren niet volledig het onbestemde gevoel die je voelt.
Je hebt behoefte aan tijd voor jezelf. Een moment van rust in je hoofd. Weg van je dagelijkse omgeving voel je wat écht belangrijk is. Zo leer je jezelf beter kennen. Groei is immers belangrijk voor je, waarbij je niemand iets hoeft te bewijzen.
De natuur is altijd al onderdeel geweest van je leven. De rust die het je geeft wil je vaker ervaren. Zodat je kan voelen wat je voelt, keuzes kan maken die in lijn zijn met wat jij wilt en volop van het leven kan genieten.
In een wereld vol afleiding, snelheid en hoge verwachtingen is zorgen voor échte verbinding met jezelf extra belangrijk.
Alle workshops, retreats en programma’s van Yoga Outdoors zijn gebaseerd op lessen uit de natuur die zorgen voor rust, energie en nieuwe inzichten. Zodat jij voluit kan leven.
Opgegroeid in de natuur in Twente en met mijn achtergrond als actieve sporter ervaar ik van jongs af aan een diepe verbinding met de natuur. Ik heb geleerd de lessen van het leven te omarmen.
12 jaar geleden ontdekte ik yoga op een zolderkamer in Enschede. Ik volg mijn eigen pad. Voor mijn eerste yoga teacher training (ruim 4 jaar geleden) wist ik dat mijn lessen niet in een studio zouden plaatsvinden. Daadwerkelijke verbinding voel je immers met de wind door je haar en de zon op je gezicht.
Ik laat me leiden door de yogafilosofie, oude natuurvolkeren en alles wat te maken heeft met mindset en persoonlijke ontwikkeling.
Buiten voel je de kracht van binnen
We kunnen informatie overal vandaan halen. Als we iets moeilijk vinden proberen we ons vast te houden aan datgene wat
Kun jij tegen stilte? Als je ‘s ochtends opstaat, pak je dan meteen je telefoon, of zet je de tv
Kun jij je nog vervelen? Op het moment dat je je verveelt, weet je niet wat je moet doen. Maar
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
