Innerlijke Wijsheid

Yoga & sjamanisme dagretreat

Je kunt niet alles oplossen vanuit ratio. Geef jezelf een dag vrij om te voelen hoe je je voelt en te verbinden met de energie en wijsheid die diep in jezelf zit.

Dagretreat winter editie

Naar de essentie van jezelf

Je bent geboren met persoonlijke eigenschappen en energie.
Hiermee is jouw bijdrage aan de wereld volkomen uniek.
Als kind ervaarde je een bron van ongekende mogelijkheden.

Gedurende het leven gebeuren er allerlei dingen waardoor je steeds verder van je kern afraakt. Je wordt beïnvloed door de normen en waarden in je opvoeding, de mensen om je heen, het schoolsysteem, je werkomgeving, en niettemin ook moeilijke momenten in je leven.

Op dit moment kan het voelen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je staat open voor wat het leven je biedt en je wilt het graag goed doen, maar daardoor voelt het dagelijks leven af en toe als een uitdaging. 

Je bent toe aan rust en verbinding. 
Een andere omgeving.
Een nieuw inzicht.

Herkenbaar?

  • In alle drukte heb je tijd voor jezelf nodig hebt.
  • Er knaagt iets wat je niet kan oplossen met je ratio.
  • Je wilt meer verbinding maken met je gevoel, maar je weet niet precies hoe.
  • Er is nog veel wat je over jezelf wilt ontdekken.
  • Je bent opzoek naar meer diepgang in je leven.
  • Je vindt energiewerk en spiritualiteit heel interessant, maar wel op een manier dat je het kan ervaren.

Ja? Precies dan is deze dag voor jou.

Als je vasthoudt wat in je zit, zal het je verwoesten. Als je vrijlaat wat in je zit, zal het je helen.

Bewegen, ademen, verbinden en verdiepen.

Zet de stap,
Ga voor verbinding

De maatschappij is ingericht op groei, welvaart, focus en efficiëntie. Je hebt geleerd hoe je kan doorzetten. Gasgeven. Nog wat harder werken. Maar wat als je erachter komt dat dat niet helpt?

Hoe drukker je bent, hoe moeilijker het is om even stil te staan en op adem te komen. Hoe minder tijd je voor jezelf neemt, hoe minder je om je heen kijkt en afvraagt: Waar ben ik eigenlijk mee bezig? Is dit wel mijn pad die ik bewandel?

Met het gevolg dat je keuzes maakt die niet in lijn zijn met wat jij daadwerkelijk diep van binnen wilt.

Het is tijd voor een dag voor jezelf. Verbinding maken met jouw innerlijke wijsheid. Want als jij de verbinding met jezelf maakt, verhoog je je bewustzijn. Je voelt wat je moet doen. Je laat los wat je niet meer nodig hebt. Je kunt voluit je eigen leven leiden, in plaats van het pad bewandelen die een ander voor je heeft uitgedacht.

Ervaren

Je gaat voelen, ervaren en alles mag er zijn. Emoties, verlangens, ongemakkelijkheden, verrukking.. Soms moet je iets loslaten om beter vast te kunnen pakken.

 

Verbinden

Man, vrouw, dertigers, veertigers, vijftigers… In de cirkel is iedereen welkom. We maken verbinding op een diep niveau. Vanuit energie en liefde. 

Diepe inzichten

Jij duikt deze dag op een veilige manier in het diepe. Je keert naar binnen om uit de diepte van jezelf wijsheid omhoog en naar buiten te transformeren.

5/5
Een inspirerende dag gehad in een prachtige omgeving. (H)eerlijk bij jezelf blijven en op zoek gaan naar antwoorden. Een goede inhoud van de dag met passende informatie van Simone. Een aanrader, maar gewoon een cadeautje voor jezelf!
Dianne

De magie is er altijd. Overal. In ieder persoon. Als je maar door de schilden en lagen heen durft te gaan.

Simone

Vanuit liefde.

Tijdens dit dagretreat ervaar jij onder andere:

  • Hoe je door middel van beweging (yoga) en ademwerk energie door je lichaam voelt stromen.
  • Hoe je adem de brei aan gedachten vermindert.
  • Hoe je door 4 simpele vragen precies weet wat jij los mag laten.
  • Hoeveel rust je kan ervaren door overtollige ballast en spanning los te laten.
  • Nieuwe inzichten en energie om te creëren. Je voelt, ziet, ervaart welke stappen jij mag zetten.
  • De kracht van samenkomen en verhalen delen met onbekende, maar gelijkgestemde mensen.
  • Een sjamanistische meditatiereis die je laat herinneren wie je diep van binnen bent.
  • Hoe je contact kan maken met jouw innerlijke wijsheid. Gedurende deze dag, maar ook erna.

Het programma

Deze dag is speciaal voor iedereen die toe is aan een dag voor zichzelf. Een dag voor nieuwe energie en inzichten. Voor hen die opzoek zijn naar verbinding met zichzelf én gelijkgestemden. Ervaring met yoga is niet nodig. 

1. Yoga flow

Zachte bewegingen zorgen ervoor dat jij je hele lichaam kan voelen. Spanning transformeren we naar ontspanning. Vanuit liefde en aandacht.

2. Adem

Adem wordt ook wel levenskracht genoemd. Je ervaart een helende ademhaling die het ‘harnas om je hart’ 
laat smelten.

3. Schrijfopdrachten

Woorden geven aan je gevoel is niet altijd makkelijk. Door een paar vragen te beantwoorden kom je sneller tot de essentie.

4. Meditatiereis

Je reist af naar een diepe staat van bewustzijn waar wijsheid in je verscholen ligt. Je voelt het vertrouwen, verbinding en ervaart welke stappen je mag zetten.

5. Muziek

Gedurende de dag wordt er muziek afgespeeld en gemaakt. Muziek als taal van je hart. Na dit retreat krijg je de playlist, zodat je het vaker kan luisteren.

6. Delen

Je bent niet alleen in het proces waar je nu in zit. We delen inzichten en luisteren naar elkaars verhalen. Hierdoor ontstaat een bijzondere verbinding.

5/5
Ik heb niet veel ervaring met yoga, maar kwam dit tegen op mijn zoektocht naar wat ik nou wil. Ondertussen ben ik de 40 voorbij en hoe cliché ook, ik heb vragen. Vragen over wat ik wil, waar ik energie van krijg en wat het leven allemaal voor mij in petto heeft. Ik vind het ontzettend fijn hoe Simone haar nuchterheid combineert met ervaring op het gebied van verbinding. In één dag voel ik me meer bij mezelf. Het heeft me veel gegeven en smaakt naar meer!
Johan
Ga mee op verkenningstocht_1068x1600

Innerlijke Wijsheid

Geef jezelf een dag vrij om te voelen hoe je je voelt en te verbinden met de energie en wijsheid die diep in jezelf zit.

Datum:
23 oktober 2021

27 november 2021
29 januari 2022

10.00 uur tot 17.00 uur

Locatie
Grote boerderij in Cothen of Soest, Utrecht
Precieze adres ontvang je na aanmelden

Investering
139 euro

5/5

Geen onbereikbare guru,
maar een gids die er voor je is

Simone Yoga Outdoors

Simone is oprichtster van Yoga Outdoors.
Ze gidst jaarlijks honderden mensen in verbinding maken met zichzelf en de levende wereld. Als nuchtere Twentenaar en actieve sporter voelt ze van jongs af aan een diepe connectie met de aarde. Ze laat zich leiden door de yogafilosofie, sjamanisme en alles wat te maken heeft met mindset en persoonlijke groei.

Patricia
Patricia
Lees verder
Wat is dit een heerlijke dag. Op een nuchtere, heldere manier liet je mij als vanzelf weer in contact komen met mijn ware zelf, maar ook met alles en iedereen om mij heen. Heel fijn! Dank je wel voor een super verzorgde dag. Een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar een dag voor zichzelf, waarin je jezelf weer op een dieper level tegenkomt.
Linda
Linda
Lees verder
Het was voor mij de eerste keer om zo'n diepe ontspanning te ervaren. Zelfs nu een paar dagen later voel ik het nog. Alsof de opbouw en de omgeving ervoor zorgde dat ik alles los kon laten en echt naar die diepere kern van mezelf kon gaan wat je vertelde. Ik ben echt heel nieuwsgierig naar meer. Dit voelt namelijk nog maar als het begin.
Rogier
Rogier
Lees verder
Simone, ik wil je graag een review sturen maar weet niet goed hoe ik het moet opschrijven. Wat doe je mooi werk. Alsof alles van voor tot achter is uitgedacht. Maar dan zeg je dat je het allemaal afstemt op ons. Misschien is het daarom wel zo bijzonder? Ik ga het nog even verwerken. Dankjewel in ieder geval. Blijf dit doen, want de wereld wordt er beter door.

Ben jij er klaar voor?

Je kan blijven doorrennen in de hoop dat je iets goeds gaat vinden onderweg.
Of je neemt een dag de tijd voor rust en verdieping. 

Om dat wat je zoekt te vinden in jezelf.  

Wat zou het voor jou concreet betekenen als je verbonden voelt met je eigen lichaam?
Wat zou het voor jou beteken als je gedachten kalm en helder zijn?
Wat zou het voor jou betekenen als je durft te vertrouwen op jouw pad?

Wat zou het voor jou betekenen als je voluit je eigen leven leeft?

Ben jij klaar voor jouw innerlijke wijsheid?

5/5
Locatie yoga_1280x300

© Yoga Outdoors • Algemene voowaardenPrivacy & cookies