Innerlijke Wijsheid
Dagretreat
Je kunt niet alles oplossen vanuit ratio. Geef jezelf een dag vrij om te voelen hoe je je voelt en te verbinden met de energie en wijsheid die diep in jezelf zit.
Naar de essentie van jezelf
Je bent geboren met persoonlijke eigenschappen en energie.
Hiermee is jouw bijdrage aan de wereld volkomen uniek.
Als kind ervaarde je een bron van ongekende mogelijkheden.
Gedurende het leven gebeuren er allerlei dingen waardoor je steeds verder van je kern afraakt. Je wordt beïnvloed door de normen en waarden in je opvoeding, de mensen om je heen, het schoolsysteem, je werkomgeving, en niettemin ook moeilijke momenten in je leven.
Op dit moment kan het voelen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je staat open voor wat het leven je biedt en je wilt het graag goed doen, maar daardoor voelt het dagelijks leven af en toe als een uitdaging.
Je bent toe aan rust en verbinding.
Een andere omgeving.
Een nieuw inzicht.
Herkenbaar?
- In alle drukte heb je tijd voor jezelf nodig.
- Er knaagt iets wat je niet kan oplossen met je ratio.
- Je wilt meer verbinding maken met je gevoel, maar je weet niet precies hoe.
- Er is nog veel wat je over jezelf wilt ontdekken.
- Je bent opzoek naar meer diepgang in je leven.
- Je vindt energiewerk en spiritualiteit heel interessant, maar wel op een manier dat je het kan ervaren.
Ja? Precies dan is deze dag voor jou.
Als je vasthoudt wat in je zit, zal het je verwoesten. Als je vrijlaat wat in je zit, zal het je helen.
Bewegen, ademen en verbinden.
Zet de stap,
Ga voor verbinding
De maatschappij is ingericht op groei, welvaart, focus en efficiëntie. Je hebt geleerd hoe je kan doorzetten. Gasgeven. Nog wat harder werken. Maar wat als je erachter komt dat dat niet helpt?
Hoe drukker je bent, hoe moeilijker het is om even stil te staan en op adem te komen. Hoe minder tijd je voor jezelf neemt, hoe minder je om je heen kijkt en afvraagt: Waar ben ik eigenlijk mee bezig? Is dit wel mijn pad die ik bewandel?
Met het gevolg dat je keuzes maakt die niet in lijn zijn met wat jij daadwerkelijk diep van binnen wilt.
Het is tijd voor een dag voor jezelf. Verbinding maken met jouw innerlijke wijsheid. Want als jij de verbinding met jezelf maakt, verhoog je je bewustzijn. Je voelt wat je moet doen. Je laat los wat je niet meer nodig hebt. Je kunt voluit je eigen leven leiden, in plaats van het pad bewandelen die een ander voor je heeft uitgedacht.
Ervaren
Je gaat voelen, ervaren en alles mag er zijn. Emoties, verlangens, ongemakkelijkheden, verrukking.. Soms moet je iets loslaten om beter vast te kunnen pakken.
Verbinden
Man, vrouw, dertigers, veertigers, vijftigers… In de cirkel is iedereen welkom. We maken verbinding op een diep niveau. Vanuit energie en liefde.
Diepe inzichten
Jij duikt deze dag op een veilige manier in het diepe. Je keert naar binnen om uit de diepte van jezelf wijsheid omhoog en naar buiten te transformeren.
De magie is er altijd. Overal. In ieder persoon. Als je maar door de schilden en lagen heen durft te gaan.
Simone
Vanuit liefde.
Tijdens dit dagretreat ervaar jij onder andere:
- Hoe je door middel van beweging (yoga) en ademwerk energie door je lichaam voelt stromen.
- Een Trancereis die je laat herinneren wie je diep van binnen bent.
- Hoe je adem de brei aan gedachten vermindert.
- Hoe je door 4 simpele vragen precies weet wat jij los mag laten.
- Hoeveel rust je kan ervaren door overtollige ballast en spanning los te laten.
- Nieuwe inzichten en energie om te creëren. Je voelt, ziet, ervaart welke stappen jij mag zetten.
- De kracht van samenkomen en verhalen delen met onbekende, maar gelijkgestemde mensen.
- Hoe je contact kan maken met jouw innerlijke wijsheid. Gedurende deze dag, maar ook erna.
Het programma
Deze dag is speciaal voor iedereen die toe is aan een dag voor zichzelf. Een dag voor nieuwe energie en inzichten. Voor hen die opzoek zijn naar verbinding met zichzelf én gelijkgestemden. Ervaring met yoga is niet nodig.
1. Yoga flow
Zachte bewegingen zorgen ervoor dat jij je hele lichaam kan voelen. Spanning transformeren we naar ontspanning. Vanuit liefde en aandacht.
2. Adem
Adem wordt ook wel levenskracht genoemd. Je ervaart een helende ademhaling die het ‘harnas om je hart’ laat smelten.
3. Schrijfopdrachten
Woorden geven aan je gevoel is niet altijd makkelijk. Door een paar vragen te beantwoorden kom je sneller tot de essentie.
4. Trancereis
Je reist af naar een diepe staat van bewustzijn waar wijsheid in je verscholen ligt. Je voelt het vertrouwen, verbinding en ervaart welke stappen je mag zetten.
5. Muziek
Gedurende de dag wordt er muziek afgespeeld en gemaakt. Muziek als taal van je hart. Na dit retreat krijg je de playlist, zodat je het vaker kan luisteren.
6. Delen
Je bent niet alleen in het proces waar je nu in zit. We delen inzichten en luisteren naar elkaars verhalen. Hierdoor ontstaat een bijzondere verbinding.
Innerlijke Wijsheid
Geef jezelf een dag vrij om te voelen hoe je je voelt en te verbinden met de energie en wijsheid die diep in jezelf zit.
- Dagretreat op een prachtige locatie omgeving Utrecht
- Inclusief biologische lunch
- Onbeperkt thee, koffie en snacks
- Ga lichter en helderder naar huis
- Weet welke stappen jij mag nemen
Datum:
6 oktober 2023 (nog 1 plek!)
3 november 2023
25 november 2023
10.00 uur tot 17.00 uur
Locatie
Grote boerderij in Cothen, Utrecht
Precieze adres ontvang je na aanmelden
Investering
169 euro
Geen onbereikbare guru,
maar een gids die er voor je is
Simone is oprichtster van Yoga Outdoors, avonturier en ondernemer.
Jaarlijks gidst ze honderden mensen in verbinding maken met hun Innerlijke Wijsheid. Ze laat zich leiden door haar ervaringen met als missie dat we vanuit ons hart voluit gaan leven.
Ben jij er klaar voor?
Je kan blijven doorrennen in de hoop dat je iets goeds gaat vinden onderweg.
Of je neemt een dag de tijd voor rust en verdieping.
Om dat wat je zoekt te vinden in jezelf.
Wat zou het voor jou concreet betekenen als je verbonden voelt met je eigen lichaam?
Wat zou het voor jou betekenen als je gedachten kalm en helder zijn?
Wat zou het voor jou betekenen als je durft te vertrouwen op jouw pad?
Wat zou het voor jou betekenen als je voluit je eigen leven leeft?
Ben jij klaar voor jouw innerlijke wijsheid?
Heb je een vraag?
Dit dagretreat is voornamelijk binnen in een fijne natuurlijke ruimte. Bij mooi weer zullen we uiteraard wel tussendoor even naar buiten gaan voor wat oefeningen.
Er is elk dagretreat één extra plek beschikbaar. Indien de prijs van het dagretreat voor jou niet toegankelijk is, kan je me een mailtje of berichtje sturen en kijken we samen wat wel past.
Ik wil graag dat je een diepe JA voelt voordat je je aanmeldt voor deze dag.
Voel je die niet, meld je dan ook niet aan.
Bekijk even de voorwaarden als je onverhoopt toch niet kan.
Stuur een mailtje naar simone@yogaoutdoors.nl of stel je vraag op Instagram @simoneoutdoors.
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies