Bestel nu jouw boek
Ontdek de tijdloze wijsheid van yoga en inzichten uit de natuur
Waardering 5 van 5
Bekijk inkijkexemplaar
Mét extra bonusmateriaal
De vijf yogalessen van de natuur combineert inzichten uit de natuur met de tijdloze wijsheid van yoga om je te helpen een diepere verbinding met jezelf en het leven om je heen te ervaren.
In verbinding met het leven
Steeds meer mensen voelen een innerlijk verlangen naar meer betekenis en vervulling in hun leven. Het is alsof we weten dat er meer in ons schuilt, maar dat niet volledig tot uiting komt door dagelijkse drukte en stress.
Met als gevolg: spanning in het lichaam, oppervlakkige ademhaling en continu gedachten. Er blijft weinig ruimte over voor innerlijke stilte en een gevoel van verbondenheid met een groter geheel.
Terwijl het juist in deze snelle moderne wereld belangrijk is om de verbinding met wie je diep vanbinnen bent en het leven om je heen te versterken.
De wijsheid van yoga en de lessen uit de natuur zijn al in ons aanwezig, maar kunnen door drukte naar de achtergrond verdwijnen.
De vijf yogalessen van de natuur staat vol persoonlijke verhalen, filosofische inzichten, wetenschappelijke onderbouwing, oefeningen en meditaties die je direct kunt toepassen.
Dit boek is geschreven voor iedereen die zich overweldigd voelt door de hectiek van het moderne leven en verlangt naar innerlijke rust. Het neemt je mee op een transformerende reis, ongeacht je huidige situatie.
Je ontdekt hoe je je lichaam ontspant, ademhaling verdiept en gedachten tot rust komen, waardoor je je innerlijke stilte kunt omarmen en de verbinding met het grotere geheel ervaart.
Het boek is opgebouwd rond vijf centrale lessen, geïnspireerd door de natuur, die fungeren als kompas op een innerlijke reis naar een diepere ervaring van het leven.
1. Beweging
Alles in de natuur is continu in beweging
2. Adem
Adem is onze directe verbinding met levensenergie
3. Aanwezigheid
Aanwezigheid in het moment is onze natuurlijke staat van zijn
4. Stilte
Achter alle geluiden in het leven is stilte aanwezig
5. Verbinding
In het universum is alles en iedereen met elkaar verbonden
- Beweeg met aandacht en voel de subtiele sensaties.
- Verdiep je adem en laat levensenergie vrij stromen.
- Merk je ware zelf op als waarnemer achter gedachten.
- Open de poort naar een dieper bewustzijn.
- Ervaar diepe verbondenheid met jezelf, anderen en het leven.
NU GRATIS bij de tweede oplage
Bestellen met bonus
- ♦ Meditatie de Oneindige Ruimte van Universeel Bewustzijn
- ♦ Handgeschreven persoonlijke boodschap
- ♦ Uitnodiging voor een 1-op-1 mini retreat met 30 euro korting
De weg van dit boek
Zes jaar geleden begon ik met het schrijven van een boek. De eerste 10.000 woorden vloeiden moeiteloos op papier. Daarna voelde ik me overweldigd door alles wat nodig was om een boek daadwerkelijk te drukken.
Een jaar later begon ik opnieuw. Ik schreef vanuit mijn hart, maar voelde dat het (nog) niet de tijd was om het daadwerkelijk te publiceren. Mijn inzichten hadden meer tijd nodig om eerst in mezelf te verdiepen.
In de eerste week van 2024 stroomde de inspiratie dagelijks binnen. Het raamwerk van De vijf yogalessen van de natuur was in één keer helder. Ik begon weer met schrijven, totdat in maart een langgekoesterde wens uitkwam: ik was zwanger. Ondanks het geluk stortte ook een deel van mijn identiteit in. Ik was moe, misselijk en voelde de druk voor een stabieler inkomen voor de toekomst.
Ik zei alles af. Rationeel kon ik het schrijven van een boek niet meer verantwoorden. Het kostte tijd, energie en geld, zonder dat ik van te voren wist wat het zou opleveren.
Eind mei keerde mijn energie in het tweede trimester terug. Ik stond onder de douche en hoorde een stem in mezelf zeggen: ‘Maak het af, dit is het moment.’ Vanaf die dag schreef ik drie maanden non-stop. Ik leefde van mijn spaargeld wat snel minder werd met een baby op komst. Het gevoel dat dit boek er moest komen was zó sterk en helder dat mijn ratio zich er niet meer mee bemoeide.
September 2024 was het boek geschreven, geredigeerd, gecorrigeerd en vormgegeven. Nu is het tijd om de lessen in dit boek met jou te delen. Schrijven is één ding, maar een boek daadwerkelijk verspreiden is een ander. Mijn ziel en zaligheid is erin verwerkt. Ik ben je enorm dankbaar voor je steun en kijk ernaar uit om dit prachtige boek met je te delen.
BONUS
Exclusieve 1-op-1 mini retreat
Iedereen die mijn boek koopt ontvangt een uitnodiging voor een 1-op-1 mini retreat met 30 euro korting.
Tijdens een 1-op-1 mini retreat neem ik je mee in De vijf yogalessen van de natuur door beweging, ademhalingsoefeningen, meditatie en het zijn in de natuur. We stemmen volledig af op jouw vraag en creëren rust en ruimte in je lichaam, hoofd en ziel zodat inzichten omhoog kunnen komen.
Waardering 5 van 5
Wat vinden anderen?
80+ 5 sterren reviews op Google
Heb je een vraag?
Wij geven graag antwoord
Als je vandaag besteld wordt het boek binnen 1 tot 2 werkdagen verzonden.
Als je op tijd bestelt ontvang je een 1e druk exemplaar. In het boek vind je een kaartje met een persoonlijke handgeschreven boodschap en QR-code.
Hiermee krijg je toegang tot de uitnodiging voor een 1-op-1 mini retreat met 30 euro korting en een online meditatie De Oneindige Ruimte van Universeel Bewustzijn.
Vind je een QR-code ingewikkeld? Op het kaartje staat ook een normale URL waar je naartoe kunt gaan op je smartphone, tablet, laptop of pc.
Jazeker!
Bij de aankoop van 20-100 boeken ontvang je 5-10% korting.
Bestellen kan eenvoudig via deze link:
https://yogaoutdoors.nl/boek-bestelopties/
Wil je méér dan 100 exemplaren afnemen? Neem dan contact op voor een aanbod op maat. Mail naar simone@yogaoutdoors.nl
Wat dit boek onderscheidt, is de combinatie van yogafilosofie met inzichten uit de natuur. Veel yogaboeken zijn theoretisch geschreven. Boeken over de natuur richten zich vaak op vaardigheden en feiten.
Dit boek brengt persoonlijke verhalen, filosofische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing samen op een toegankelijke manier.
Het nodigt je uit om vanuit persoonlijke ervaring en zonder complexe terminologie je eigen pad te vinden.
In eerste instantie lanceren we alleen het fysieke boek.
Ik geef dit boek zelf uit, met hulp van een team specialisteren zoals redacteuren en vormgever.
In principe ga ik ervanuit dat je het boek koopt om het te lezen en kun je het dus niet retourneren. Mocht je om een bepaalde reden ontevreden zijn over de aankoop, stuur me dan een mailtje op simone@yogaoutdoors.nl en dan gaan we dat op een fijne manier oplossen.
Geen probleem! Stuur gerust een mailtje naar simone@yogaoutdoors.nl
Je vraag wordt zo snel mogelijk beantwoord.
Bestel nu mijn nieuwe boek
Ontdek de tijdloze wijsheid van yoga en inzichten uit de natuur
Waardering 5 van 5
Bekijk inkijkexemplaar
Mét extra bonusmateriaal
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
