Spreker

(Yoga)lessen van de natuur

Lezingen gaan verder dan woorden en zorgen voor een betekenisvolle verandering en nieuwe inzichten, toepasbaar in ieders dagelijks leven.

Diepgaand

Simone is in te huren als spreker over (yoga)lessen van de natuur, adembewegingen en meditatie.

Ervaren

Een lezing van 30 minuten? een workshop van 3 uur? Een Q&A? Alles is mogelijk.

Persoonlijk

Het onderwerp naar keuze wordt uitgelicht vanuit een passend thema. Dit overleggen we van te voren.

Natuur leert ons alles wat we moeten weten, zodat we (weer) voluit leven, werken, creëren en verbinden.

Onderwerpen

Ontdek eeuwenoude wijsheid

(yoga) Lessen van de natuur

Wij mensen zijn onderdeel van de natuur. Door lessen van de natuur weer letterlijk te ervaren, maken we weer verbinding met de essentie in onszelf, anderen en het leven om ons heen.

Verdiepende thema’s:

Natuur als therapie
Aanwezig zijn in het moment
Omgaan met veranderingen
De kracht van verbinding

Ervaar diepe ontspanning en energie

Adembewegingen

Simone’s unieke combinatie van ademhaling en beweging zorgen voor een andere staat van bewustzijn. Deelnemers ervaren binnen 10 minuten meer rust in hun hoofd en ontspanning in hun lichaam.

Verdiepende thema’s:

Burn-out en stress preventie
Verhogen van energieniveau
De uitknop voor gedachten
Bewustzijn verruimen

Leer luisteren naar je hart

Meditatie

In ieders leven komt er een moment dat het antwoord niet is te analyseren, beredeneren of uit te denken. In onze maatschappij lopen veel mensen vast door altijd meer te willen doen, maar dit is niet nodig.

Verdiepende thema’s:

Belang van ontspanning
Ervaring van innerlijke stilte
De kracht van meditatie
Hersengolven voor hoger bewustzijn

Simone heeft de gave om yogafilosofie, natuur en wetenschappelijke kennis te combineren met haar eigen ervaring en deelt haar lessen op een nuchtere, liefdevolle, open en diepgaande manier.

Wat wordt jullie event?

Lezing + ademsessie

In 30 tot 90 minuten deelt Simone toepasbare inzichten en lessen van de natuur als spreker, inclusief adembewegingen en meditatie.

Workshop

In 2 tot 4 uur gaan we als groep de diepte in met adembewegingen, meditaties en een deelcirkel. We leren van de lessen van de natuur, onszelf en elkaar.

Q&A

In een open gesprek beantwoordt Simone alle vragen en deelt inzichten vanuit haar 13+ jaar ervaring met yoga, bewustzijn en meditatie.

Waardering 5 van 5

Simone Kramer

Master of Science, E-RYT gecertificeerd én 10.000+ uur ervaring. Opgeleid door o.a. Max Strom en Sandra Ingerman

In 2017 richtte Simone Yoga Outdoors op met de visie dat we de lessen van de natuur weer letterlijk mogen ervaren, zodat we voluit leven vanuit ons hart.

Jaarlijks ervaren vele deelnemers van retraites en programma’s diepgaande transformatie door middel van bewegingen, ademhalingsoefeningen, meditaties en aanwezigheid in de natuur.

Simone heeft de gave om wetenschappelijke kennis te combineren met haar eigen ervaring en deelt haar lessen op een nuchtere, liefdevolle, open en diepgaande manier.

Zoals een deelnemer het zei: “De lessen hebben niet alleen invloed op mijzelf, maar werken door naar mijn omgeving.”

Simone neemt zo snel mogelijk contact met je op via het gewenste kanaal.

Blijf op de hoogte van (exclusieve) events, yoga en meditaties

Schrijf je in en ontvang één keer in de twee weken een digitale brief met yogalessen van de natuur voor verbinding met jezelf en het leven om je heen.