Ik maak je graag deelgenoot van mijn spirituele pad door kennis en ervaringen te delen. Dit zijn alle artikelen en meditatievideo’s die jou helpen verbinden met jezelf, anderen en de levende wereld om je heen.
Alles in de natuur, wij mensen inclusief, bestaat vanuit ontelbare verbindingen, oorzaken en gevolgen uit het verleden en heden. Als je kijkt naar een stukje papier, dan bestaat het niet
We kunnen informatie overal vandaan halen. Als we iets moeilijk vinden proberen we ons vast te houden aan datgene wat anderen zeggen of dat wat Google weergeeft. En hoe beter
Kun jij tegen stilte? Als je ‘s ochtends opstaat, pak je dan meteen je telefoon, of zet je de tv of radio aan? Heb je in de auto altijd het
Kun jij je nog vervelen? Op het moment dat je je verveelt, weet je niet wat je moet doen. Maar tegenwoordig zijn we altijd wel iéts aan het doen. Ook
De lente is in aantocht. De natuur begint na een lange periode van rust weer uit haar schulp te kruipen. Energie mag weer stromen om te kunnen groeien. Energie weer
Yoga houdingen helpen je verbinding te maken met de natuur en daardoor met je eigen spirituele kern. Door je met de natuur te verbinden, kom je meer in verbinding met jezelf.
Soms is rust in je hoofd ver te zoeken. Malende gedachten over iets wat in het verleden is gebeurd of mogelijk in de toekomst kan gebeuren, zorgen ervoor dat je
Op dit moment kan het voelen dat je vrijheid steeds verder beperkt wordt. Misschien komt het door de avondklok, afstand of beperkt aantal mensen op visite. Een gevoel van vrijheid
Mediteren wordt steeds normaler. Er zijn verschillende meditatieapps en YouTube staat vol met lessen waarmee je kan mediteren. Het is een fantastische manier om je aandacht te focussen en je
© Yoga Outdoors • Algemene voowaarden • Privacy & cookies
