Kun jij je nog vervelen? Op het moment dat je je verveelt, weet je niet wat je moet doen. Maar tegenwoordig zijn we altijd wel iéts aan het doen. Ook
Deze sjamanistische meditatiereis neemt je vanuit diepe ontspanning mee naar een sjamanistisch veld. Vanuit ontspanning brengt sjamanistisch reizen je naar een diepe kern van verbinding. Hiervoor is het belangrijk om
De lente is in aantocht. De natuur begint na een lange periode van rust weer uit haar schulp te kruipen. Energie mag weer stromen om te kunnen groeien. Wil je
Yoga houdingen helpen je verbinding te maken met de natuur en daardoor met je eigen spirituele kern. Door je met de natuur te verbinden, kom je meer in verbinding met jezelf.
Soms is rust in je hoofd ver te zoeken. Malende gedachten over iets wat in het verleden is gebeurd of mogelijk in de toekomst kan gebeuren, zorgen ervoor dat je
Op dit moment kan het voelen dat je vrijheid steeds verder beperkt wordt. Misschien komt het door de avondklok, afstand of beperkt aantal mensen op visite. Een gevoel van vrijheid
Mediteren wordt steeds normaler. Er zijn verschillende meditatieapps en YouTube staat vol met lessen waarmee je kan mediteren. Het is een fantastische manier om je aandacht te focussen en je
Zelf op avontuur gaan in de natuur is natuurlijk het meest inspirerend. Maar op een vrije, druilerige dag aan het einde van het jaar is een goede film of documentaire
De Winterwende op 21 december luidt de komst van nieuw licht in. In het noordelijk halfrond hebben we de donkerste dagen achter ons. Het is een kantelpunt. Van het donker,