Yoga en adem

Een reis van lichaam tot ziel

Yoga is meer dan de houdingen op de mat. Het is een ontdekkingstocht waarbij je jezelf beter leert kennen. Ik houd me niet vaste stromingen. In deze artikelen deel ik mijn kennis en ervaringen op het gebied van yoga, yogafilosofie en de kracht van je adem.

Verbinding

Meer verbinding met jezelf door yoga

Verbinding maken met jezelf lijkt het werkwoord van deze tijd. Vaak is het echter niet zo dat de verbinding in één keer verbroken wordt, alsof je een telefoon ophangt. Verbinding

Lees meer »

© Yoga Outdoors • Algemene voowaardenPrivacy & cookies