Er komt veel op je af. Zowel in je privéleven, zakelijk, maar ook in verhouding met anderen.
Misschien heb je het gevoel dat je op dit moment 24/7 aan moet staan.
Terwijl je energielevel al op een laag pitje stond.
Misschien moet je belangrijke keuzes maken die je eigenlijk niet op dit moment wílt maken. Misschien voel je je onzeker. Onrustig. Misschien wil je het graag goed doen, maar weet niet meer hoe je iedereen tevreden kan houden.
Weet dat het oké is. Dat je mag voelen wat je voelt.
Je hoeft je namelijk echt niet altijd goed te voelen. Als je dat niet toestaat, zeg je eigenlijk tegen jezelf dat je die emoties niet mag voelen. En als je die emoties niet mag voelen, dan mag je er eigenlijk ook niet zijn van jezelf.
Juist het ervaren van emoties kan ervoor zorgen dat je groeit.
Dat je de ruimte pakt die je nodig hebt. Want ook als het voor jou nu een donkere periode voelt, keer het licht weer terug.
4 thoughts on “Winterwende meditatiereis: nieuw licht na een donkere periode”